Tras siete semanas encerrados, cuidado con salir a hacer deporte
Los expertos indican que se deben tomar una serie de precaucione
El Ministerio de Sanidad recalcó la importancia de mantenerse activo, antes del coronavirus y también durante el confinamiento. De ahí que se hayan relajado las estrictas medidas de aislamiento de la población y que se permita salir a la calle a realizar una actividad física individual, manteniendo una distancia de mínimo dos metros, sin contacto físico, con la duración indeterminada que ofrece la franja estipulada: de 6 a 10 de la mañana o de 8 a 11 de la noche, según pública el periódico español ABC. «Numerosos expertos han manifestado, ante la posibilidad del aumento de lesiones, la necesidad de ser precavidos: para evitar riesgos para la salud y seguridad», indica un comunicado del Consejo Superior de Deportes Y aquí van las sugerencias: Prepárate y conoce tus limitaciones.
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